【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝捞出用清水冲洗干净
，法及
【调料】
蜂蜜适量 。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及胡萝卜1根
，功效
3.果汁机洗净，胡萝拌匀即可 。法及能够促进肠胃蠕动，柠檬汁4滴。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，加快宿便的排除 。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，