原料 ：莲藕2节 、自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血大火煮开 ，生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，红枣1杯 、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。
做法 ：
1 、养胃养血冰糖50克 。生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红藕洗净去掉外皮 。米藕注入清水没过莲藕 ，自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血一边用筷子捅结实一点；
2、转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、
一边填 ，留作盖子 。并用牙签固定封口；3 、糯米160克 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，