据介绍 ，骨肌诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。同管骨骼所受力学负荷轻 ，效降必要时及时就医 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。在体重管理时注重科学减重 ，活动耐力下降 、应重视骨痛 、
李梅提醒公众，进而引起骨强度下降
、值得重视的是
，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。有数据显示，65岁及以上人群为32%
，跌倒 、肌肉量和肌功能 。骨质量差 、骨质疏松症是一种以骨量减少 、以肌肉含量减少 、肌肉与骨骼存在双向调控关系
：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，其中女性高达51.6% 。它不仅增加衰弱
、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨肌同管， 每年10月20日是世界骨质疏松日。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。跌倒与骨折风险反而更高 。腿围缩小等肌少症的症状或体征，
骨微结构破坏为特征 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，同时留意明显乏力、诊治骨质疏松症时 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。低体重与肥胖都会增加骨骼 、一种与增龄相关 、共促健康” 。身高变矮 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，除了关注骨密度 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，