热锅放油，有水鱼脯轻轻切出部分外皮 ，甜蜜然后把橙汁倒入 ，美味加少许白糖煮开即可

香橙责任编辑：hdwmn_lw再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3、鲜橙一只

做法 ：

　　1、甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2、美味鲜橙洗净，香橙装盘备用

　　4、有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟  ，将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，美味

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，香橙鱼肉用少许盐 、有水鱼脯用清水泡一会儿去涩，甜蜜一点儿黑椒粉 、美味一点儿酱油  ，