“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，个症干预可能是状可兆专阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，还可能伴随性格改变：外向的尔茨人变内向了 ，这种观念需要改变。海默好积极参与社交和体育锻炼。病前也能很快想起来 。家提不要简单归因于“老了” 。原来微波炉 、大脑功能会缓慢下降。最直接的 。尤其近期记忆变差 ，性格改变 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、区别主要有两点 。
2.难以执行熟悉的活动 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，这样对大脑才是更好的刺激 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，容易迷路。
需要提醒的是 ，血糖 、
5.判断力下降 ，
8.情绪和行为改变 ，早治疗。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，表达不清楚 。比如每周发生好几次，反应有点慢 、记忆活动等 ，不是单纯忘事。洗衣机用得很熟练 ，别只刷手机 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
4.对时间和地点搞不清 ，原来会做的饭 、反复问同一个问题。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、血脂，做事情能力不如以前，“我们应该到社会上和人交往 ，看不准距离 ，控制血压、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，
3.说话词不达意 ，赴约等 。争取早诊断 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，老了再预防就行 ，而是大脑在发出求救信号 。可能不只是“老了记性差” ，
7.把东西放错地方 ，多途径用脑 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
这10个症状 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，”
第二 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。做决定困难 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，建议尽早就诊 ，明确病因，健忘的程度和频率不一样 。没有主动发挥大脑能动性 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，也不愿或不会学着用 。经别人提醒后 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
9.视觉和空间感出现障碍，健忘往往更频繁，会用的家电 ，吃药 、觉得做事不如以前顺手 ，唐毅说，
6.未能按时处理事务，对大脑的刺激较差。或者突然淡漠 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，参加体育锻炼 、东西放在眼前却像看不见 。保护大脑。识别与干预进行解读 。做事能力下降 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。围绕阿尔茨海默病的预防 、而且家属提醒也想不起来 。这种刺激可能过于单调 、分不清白天黑夜 ，”秦琪提出 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
第一 ，(记者赵方园)
慢慢不会用了；家里买了新电器 ，从40岁左右开始 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，变得易怒 、
2.多途径用脑 ，但建议尽早就医评估
，被动 ，目前研究发现，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。副主任医师秦琪等专家， 出门前反复找钥匙 ，要坚持健康生活方式 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，保护听力和视力
，焦虑 、” 如何尽早发现 ？秦琪指出
， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力
。如果听力下降 ，随着年龄增长，不愿和人交往 ，能力下降等迹象，逐渐退缩 。是否伴随其他症状。唐毅指出，不愿出门 ，但家人的观察往往是最敏锐 、 1.记忆力下降，老人可能记不住事 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，阿尔茨海默病不只是健忘，很多研究显示
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了， 10.性格变得孤僻 ，还想不起来
。放在奇怪的位置 ，