温馨小提示 ：
1 、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水否则就煮成粥了 。老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。然后再开大火烧开 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，薏米 、米水不要打开盖，老少
原料 ：红豆 、皆宜再关火 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水
做法 ：
1、
2 、红豆和薏米的量不能太多 ，水。可以直接食用的 ，添加适量清水，
2 、各一把就可以了 ，连续这样三次 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。