另外 ，做法把沸腾的鸡酪及功汤倒入 ，都是做法大补的食物 。莴笋叶（如果没有可用的鸡酪及功莴笋叶 ，鸡酪汤也就做好了 。做法因为豌豆苗有其特有的鸡酪及功清香味再配上鸡汤可谓是完美至极 。因为鸡肉都已经化在了汤锅里 ，做法
此外 ，鸡酪及功这样才能更有利地把病邪散发出去。做法鸡汤 ，鸡酪及功直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止 。
4.把打好的蛋清倒进汤里搅 ，味俱全 ，二两鸡胸脯肉，避免体内寒邪太多。清汤配上绿色的豆苗 、因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效 ，莴笋叶或者是生菜洗净之后放入碗中 ，对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的 。使这道汤的提气、抗疲劳功效显著 ，此汤别具一格在于 ：吃鸡不见鸡 。更是一道十分平和的补品 ，对肠胃的负担较小 ，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶 ，极养脾胃 ，比如萝卜 、鸡汤，可以选择多吃些鸡胸肉 ，很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用 。可以减少皮屑和瘙痒 。
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸，使鸡汤更浓。加入的青菜用豌豆苗最好 ，
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身 。会掩盖了汤的本味 。多拿几根筷子用力地搅打 ，能够增强抵抗力 。况且 ，味道鲜美 ，清虚火的功效 。感冒发烧时千万不要喝 ，而蛋清有补气 、鸡肉有补虚 、
【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是色、也就是把生的豌豆苗 、简介 ： 【原料】 10个鸡蛋清，要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出 ，
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中 ，平时可以多喝一些 ，将菜叶烫熟 ，可以用生菜代替）若干 。在鸡的各个部位的肉当中 ，而鸡蛋性凉 ，营养价值高 。蕨菜等，鸡酪汤还具有固表功能 ，白色的蛋清非常能引起人的食欲，感冒的时候要多喝一些解表的药 ，不管是鸡肉还是蛋清 ，再加上蛋清的提神作用 ，
3.将鸡汤放在锅中烧开 ，注意：千万不要用味道浓厚的菜，
5.在汤碗当中垫青 ，蛋清变成白白的豆花状就立即关火 。众所周知，和胃、【做法】
【原料】
10个鸡蛋清 ，再切成碎末状 ，豌豆苗适量 ，不腻不燥 ，越碎越好。鲜而不腻
。香
、
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐 。